코로나 자가격리 시 필수 준비물과 건강 관리 꿀팁코로나19로 인한 자가격리는 언제나 예기치 않은 상황에서 발생할 수 있어요. 준비가 되어 있지 않으면 스트레스가 더욱 커질 수 있습니다. 이번 글에서는 자가격리 시 필수 준비물과 건강 관리를 위한 꿀팁을 공유할게요. 필수 준비물자가격리 기간 동안 필요한 준비물은 다양해요. 다음과 같은 것들이 기본적으로 필요합니다.1, 식료품 음료수: 물, 주스, 차 등 수분 섭취를 위해 충분히 준비해요. 간편식: 즉석밥, 라면, 냉동식품 등 조리가 간편한 식품을 저장해두면 좋습니다. 신선식품: 과일과 채소도 중요한 영양소를 공급하니 적당히 준비해요.2, 개인 위생 용품 마스크: 대면 접촉이 없더라도 예방 차원에서 가지고 있으면 좋아요. 손 세정제: 외출 후 반드..
