난각막의 효능: 인지 기능 개선과 관절 건강 향상난각막은 우리 몸에 놀라운 혜택을 가져다주는 자연의 선물이에요. 최근에는 많은 연구가 난각막이 인지 기능을 개선하고 관절 건강을 증진할 수 있다는 사실을 밝혀내고 있답니다. 오늘은 난각막의 다양한 효능에 대해 자세히 알아보도록 할게요.난각막이란 무엇인가요?난각막은 주로 달걀의 껍질 안쪽에 존재하는 얇은 막이에요. 이 막은 일반적으로 제대로 주목받지 못했지만, 최근 여러 연구에서 그 효능이 조명받고 있답니다.난각막의 주요 성분난각막은 다음과 같은 중요한 영양소로 가득 차 있어요: 콜라겐: 관절 건강에 큰 역할을 하는 단백질 갑각질: 뼈와 관절의 구조를 지원하는 성분 항산화제: 세포의 손상을 방지하는 역할을 해요이러한 성분들은 난각막이 어떻게 인체에 이로..